Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya
Showing posts with label overfeeding. Show all posts
Showing posts with label overfeeding. Show all posts
14-persen keuntungan dari makan sedikit dan kemudian banyak: Apakah itu nyata?
Ketika Anda melihat literatur tentang overfeeding, Anda melihat nomor berulang-ulang 14 persen. Itulah kira-kira peningkatan pengeluaran energi Anda dapatkan ketika Anda meloloh orang, yaitu, ketika Anda makan orang lebih banyak kalori yang mereka butuhkan untuk menjaga berat badan mereka saat ini.
Fenomena ini berkaitan dengan lain yang menarik satu: peningkatan nonlinear berat badan dan massa lemak berikut overfeeding setelah kelaparan periode, digambarkan oleh grafik atas bawah dari sebuah artikel oleh Kevin Hall ().
Labels:
BMI,
body fat,
energy expenditure,
fasting,
intermittent fasting,
NEAT,
overfeeding,
starvation,
weight loss
14-persen keuntungan dari makan sedikit dan kemudian banyak: Puting itu dalam praktek
Dalam posting saya sebelumnya saya berpendapat bahwa tubuh manusia dapat bereaksi terhadap makan besar seperti itu akan untuk overfeeding, meningkatkan pengeluaran energi dengan jumlah tertentu. Kenaikan itu tampaknya menyebabkan penurunan nilai kalori dari makanan selama overfeeding, penurunan yang tampaknya tertarik sekitar 14 persen dari jumlah kekenyangan.
Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya
Labels:
BMI,
body fat,
energy expenditure,
fasting,
intermittent fasting,
NEAT,
overfeeding,
weight loss
Subscribe to:
Posts (Atom)