Apakah dan tidak boleh dilakukan untuk kuku sehat

Apakah dan tidak boleh dilakukan untuk kuku sehat, Apakah Anda merawat kuku Anda? Inilah yang perlu Anda ketahui untuk menjaga kuku Anda dalam kondisi prima.Perhatikan pada kuku Anda. Apakah mereka kuat dan tampak sehat? Atau apakah Anda melihat pegunungan, penyok, atau area warna yang tidak biasa atau bentuk? Banyak kurang dari kondisi kuku yang diinginkan dapat dihindari melalui perawatan kuku yang tepat. Lainnya menunjukkan kondisi yang mendasari yang memerlukan perhatian.


Apa yang normal, apa yang tidak

Kuku Anda - terdiri dari lapisan laminasi dari protein yang disebut keratin - tumbuh dari daerah pada dasar kuku di bawah kutikula Anda. Seperti sel-sel baru tumbuh, sel-sel tua menjadi keras dan dipadatkan dan akhirnya didorong keluar menuju ujung jari Anda.

Kuku sehat yang halus, tanpa lubang atau alur. Mereka seragam dalam warna dan konsistensi dan bebas dari bintik-bintik atau perubahan warna. Kadang-kadang kuku mengembangkan pegunungan vertikal berbahaya yang berjalan dari kutikula hingga ujung kuku. Pegunungan vertikal cenderung menjadi lebih menonjol dengan usia. Kuku juga dapat mengembangkan garis putih atau bintik-bintik karena cedera, tetapi ini akhirnya tumbuh keluar dengan kuku.

Tidak semua kondisi kuku normal, namun. Konsultasikan dengan dokter atau dokter kulit jika Anda perhatikan:

1. Perubahan warna kuku, seperti perubahan warna dari seluruh kuku atau beruntun gelap di bawah kuku
2. Perubahan bentuk kuku, seperti paku meringkuk
3. Menipis atau penebalan kuku
4. Pemisahan kuku dari kulit di sekitarnya
5. Pendarahan di sekitar kuku
6. Kemerahan, pembengkakan atau nyeri di sekitar kuku

Harus dan tidak boleh

Untuk menjaga kuku Anda mencari yang terbaik, ikuti panduan sederhana.

lakukan:

Jaga kuku Anda kering dan bersih. Hal ini untuk mencegah bakteri, jamur dan organisme lain dari tumbuh di bawah kuku Anda.
Pakailah sarung tangan karet katun berlapis saat mencuci piring, membersihkan atau menggunakan bahan kimia keras, dan menghindari membasahi lama di bak mandi.
Trim dan mengajukan kuku Anda secara teratur. Gunakan gunting tajam atau gunting manikur. Rapikan kuku Anda lurus, kemudian putaran tips dalam kurva lembut.
Mungkin paling mudah untuk memangkas dan file kuku Anda ketika mereka lembut, seperti setelah mandi.
Gunakan pelembab. Bila Anda menggunakan lotion tangan, gosok lotion ke kuku dan kutikula Anda, juga.

Jangan:

1. Penyalahgunaan kuku Anda. Untuk mencegah kerusakan kuku, jangan menggunakan kuku sebagai alat untuk memilih, aduk atau membongkar sesuatu. Menggigit kuku atau memilih pada kutikula Anda. Kebiasaan ini dapat merusak kuku. Bahkan luka kecil di samping kuku Anda dapat memungkinkan bakteri atau jamur untuk masuk dan menyebabkan infeksi.
2. Tarik dari hangnails. Anda mungkin rip jaringan hidup bersama dengan bintil kuku tersebut. Sebaliknya, hati-hati klip dari hangnails.
3. Abaikan masalah. Jika Anda memiliki masalah kuku yang tampaknya tidak pergi sendiri atau berhubungan dengan tanda-tanda dan gejala lain, konsultasikan dengan dokter atau dermatolog untuk evaluasi.

Baca juga artikel mengenai 3 kunci untuk pembuluh darah yang sehat yang bisa membantu anda dalam menjaga kesehatan

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya