Bisakah kita telah berevolusi sifat-sifat yang merugikan bagi kelangsungan hidup kita?

Mari kita asumsikan bahwa kita mengumpulkan data tentang ada atau tidak adanya sifat (misalnya, kecenderungan terhadap perilaku berisiko) dalam populasi individu, serta pada efek antara sifat tersebut, efek hilir pada kawin dan kesuksesan hidup, dan akhirnya pada keberhasilan reproduksi (alias fitness, dalam biologi evolusi).

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Bagaimana bisa membawa beberapa lemak tubuh ekstra sehat?

Sebagian besar penyelidikan empiris dalam hubungan antara indeks massa tubuh (BMI) dan mortalitas menunjukkan bahwa angka kematian terendah-BMI adalah sekitar di perbatasan antara rentang normal dan kelebihan berat badan. Atau, seperti Peter meletakkannya (): "Mendapatkan lemak yang baik."

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Gula dari buah-buahan tidak berbahaya

Sebuah studi baru yang menghubungkan konsumsi gula dengan prevalensi diabetes telah mendapatkan perhatian dari media massa baru-baru ini . Studi ini dipublikasikan pada Februari 2013 di jurnal PLoS ONE ( ) . Para penulis adalah Sanjay Basu , Paula Yoffe , Nancy Hills dan Robert H. Lustig . Di antara klaim yang dibuat oleh media adalah bahwa independen konsumsi gula obesitas merupakan faktor utama di balik pandemi global baru-baru diabetes 2 ( ) jenis .

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Daging kering: Homemade dendeng

Anda dapat mengeringkan berbagai jenis daging , termasuk daging sapi , babi , kambing , rusa , dan bahkan beberapa jenis seafood , seperti kerang . Pengeringan daging cenderung untuk secara signifikan meningkatkan kandungan protein daging per gram , seringkali lebih dari dua kali lipat itu . Hal ini juga membantu mengawetkan daging , seperti bakteri membutuhkan lingkungan berair untuk tumbuh , menambahkan garam membantu mencegah pertumbuhan bakteri lebih lanjut .

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Apa berat badan optimal Anda? Mungkin itu adalah salah satu yang meminimalkan rasio pinggang-ke-berat badan Anda

Ada sejumlah besar bukti empiris menunjukkan bahwa, untuk individu tertentu dan dalam keadaan normal, berat optimal adalah salah satu yang memaksimalkan rasio di bawah, di mana: L = massa tubuh tanpa lemak, dan T = massa total.

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Could grain-fed beef liver be particularly nutritious?

Ada kepercayaan luas hari ini bahwa daging sapi butir-makan tidak sehat , sebuah keyakinan bahwa saya membahas sebelumnya di blog ini ( ) dan yang menurut saya berlebihan . Kepercayaan umum ini tampaknya juga berlaku untuk daging terkait , yang secara luas diakui sebagai pembangkit tenaga listrik mikronutrien utama , yaitu butir-makan hati sapi .

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Kami berbagi nenek moyang yang mungkin hidup tidak lebih dari 640 tahun yang lalu

Posting ini adalah versi revisi dari posting sebelumnya. Posting asli telah atau akan dihapus, dengan komentar diawetkan. Biasanya ini dilakukan dengan posting yang menarik banyak kunjungan pada saat mereka diterbitkan, dan yang menjadi topik sangat relevan atau perlu kembali dibahas di kemudian hari.

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Bagaimana menangani serangan anjing

Bagi kebanyakan orang , serangan anjing tidak sangat umum . Tapi mereka kadang-kadang terjadi , dan pengalaman dapat traumatis . Kebetulan , mereka juga alasan bagus mengapa saya bukan penggemar besar dari bertelanjang kaki berjalan atau berlari . Pecahan kaca dan kuku bisa menjadi masalah jika Anda bertelanjang kaki , demikian juga serangan anjing .

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Pinggang-ke-berat rasio dalam gambar: The John Stone transformasi

John Stone adalah binaragawan dan pendiri situs web binaraga dan kebugaran (). Di sana ia telah memberikan gambar dan statistik transformasi yang luar biasa, yang digunakan untuk mempersiapkan montase di bawah ini.

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

The War of the End of the World

Perang Canudos berlangsung di Brasil pada tahun 1896 dan 1897 . Canudos adalah penyelesaian beberapa ribu orang Kristen sangat religius , dipimpin oleh seorang pria yang dikenal sebagai Antonio Conselheiro . Mereka menentang pendirian baru-baru ini Republik Brasil , khususnya institusi pajak penghasilan dan pernikahan sipil , mantan itu dianggap pencurian yang disponsori pemerintah dan yang terakhir sebuah penistaan ​​. Republik telah dinyatakan pada tahun 1889 menyusul kudeta militer yang menggulingkan Dom Pedro II , kaisar dicintai oleh masyarakat umum dan yang di bawah perbudakan aturan baru-baru ini telah dihapuskan .

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Harga Latitude dan kanker di negara bagian AS: Aaron Blaisdells intuisi dikonfirmasi

Pada bagian komentar posting sebelumnya saya pada tingkat kanker di negara bagian AS ( ) teman saya Aaron Blaisdell mencatat bahwa : membandingkan negara-negara yang kira-kira sebanding dalam hal jumlah senior per 1000 orang , lintang tampaknya memiliki efek terbesar pada tingkat kanker . Good point , jadi saya mengumpulkan data lintang dari negara bagian AS , membangun sebuah model yang lebih kompleks ( dengan beberapa kontrol multivariat ) , dan dianalisis dengan WarpPLS 4.0 ( ) .

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Kerang Kering: Sebuah piring kecil dengan 160 g protein (ditambah beberapa komentar pada tinggi protein rendah karbohidrat diet)

Banyak kelompok pemburu-pengumpul digunakan berbagai metode pengeringan untuk melestarikan daging. Pengeringan juga meningkatkan secara signifikan kadar protein daging, ini adalah kasus dengan kerang kering. Saya membahas efek ini pengeringan sebelum di sini sehubungan dengan ikan kecil (). Foto di bawah ini dari piring dengan sekitar 240 g kerang kering yang saya disusun dengan menggunakan resep sederhana di bawah ini.

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

The Friedewald and Iranian equations: Fasting triglycerides can seriously distort calculated LDL

Posting ini adalah versi revisi dari posting sebelumnya . Posting asli telah atau akan dihapus , dengan komentar diawetkan . Biasanya ini dilakukan dengan posting yang menarik banyak kunjungan pada saat mereka diterbitkan , dan yang menjadi topik sangat relevan atau perlu kembali dibahas di kemudian hari .

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Anda bisa makan banyak selama Holiday Season dan mendapatkan tidak ada lemak tubuh, selama Anda juga makan sedikit

Tekanan evolusioner ditempatkan oleh periode kelaparan berbentuk fisiologi kebanyakan hewan , termasuk manusia , menuju desain yang mendukung konsumsi pangan asimetris . Artinya , kebanyakan hewan dirancang untuk bergantian antara makan sedikit dan kemudian banyak.

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Melakukan CrossFit dan tampak seperti binaragawan?

Atlet CrossFit Top seperti Annie Thorisdottir dan Kaya Froning Jr (foto di bawah ini; foto dari Crossfitthestables.com dan List09.com) terlihat seperti binaragawan meskipun praktik pelatihan mereka sangat berbeda dari orang-orang yang paling binaragawan alami atas. Ini adalah pelajaran, dari perspektif fisiologi manusia, untuk mencoba memahami mengapa.

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Jika Anda minum kopi Anda disaring?

Kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Diperdebatkan alasan utama untuk ini adalah bahwa kopi memiliki sifat psikoaktif yang kita dapat didesain untuk nilai, bahkan jika sadar. Misalnya, meningkatkan kewaspadaan, mungkin efek kebugaran-meningkatkan di masa lalu evolusi kita. Berikut kebugaran jangka berlaku kebugaran-meningkatkan berarti keberhasilan reproduksi, dan bukan berarti memiliki kemampuan atletik yang besar atau memiliki robek abs.

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Penuaan dan kanker: Pentingnya mengambil keras melihat nomor

Tabel di bawah ini adalah dari sebuah studi oleh Hayat dan rekan (). Ini menggambarkan satu kecenderungan umum tentang kanker itu meningkat secara dramatis dalam insiden di antara mereka yang lebih tua. Dengan beberapa pengecualian, seperti limfoma Hodgkin, ada peningkatan yang signifikan pada risiko terutama setelah usia 50 tahun.

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya