Di atas mengacu pada pra-sengatan matahari eksposur. Sunburn tidak terkait dengan peningkatan produksi vitamin D; hal ini terkait dengan kerusakan kulit dan kanker.
Surya ultraviolet (UV) radiasi umumnya dibagi menjadi dua jenis utama: UVB (panjang gelombang: 280320 nm) dan UVA (320400 nm). Vitamin D diproduksi terutama didasarkan pada radiasi UVB. Namun demikian, UVA jauh lebih berlimpah, sebesar sekitar 90 persen dari radiasi matahari UV.
UVA tampaknya menyebabkan kerusakan paling kulit, meskipun ada beberapa perdebatan tentang ini. Jika ini benar, orang akan berharap pigmentasi kulit menjadi bodys pertahanan kita terutama terhadap radiasi UVA, UVB tidak radiasi. Jika demikian, kemampuan yang memproduksi vitamin D berdasarkan UVB tidak harus turun secara signifikan karena kulit yang menjadi lebih gelap.
Juga, vitamin D dan kolesterol tampaknya terkait erat. Beberapa berpendapat bahwa salah satu diproduksi berdasarkan lain; lain bahwa mereka memiliki zat prekursor yang sama (s). Apapun yang mungkin terjadi, jika vitamin D dan kolesterol terkait memang erat, orang akan berharap kadar kolesterol yang rendah dikaitkan dengan produksi vitamin D rendah berdasarkan sinar matahari.
Bogh dkk. (2010) baru-baru ini menerbitkan sebuah studi yang sangat menarik. Link penelitian ini disediakan oleh Ted Hutchinson di bagian komentar dari posting sebelumnya tentang vitamin D. (Thanks Ted!) Studi ini dipublikasikan dalam jurnal wasit dengan reputasi yang solid, Journal of Investigative Dermatology.
Penelitian oleh Bogh dkk. (2010) sangat menarik karena menyelidiki beberapa masalah yang ada banyak spekulasi. Di antara ilmu pelet jarak jauh isu-isu yang diteliti adalah efek dari kolesterol total dan pigmentasi kulit pada produksi vitamin D dari radiasi UVB.
Gambar di bawah ini menggambarkan hubungan antara kolesterol total dan produksi vitamin D berdasarkan radiasi UVB. Produksi vitamin D yang disebut sebagai delta 25 (OH) D. Korelasi univariat adalah cukup tinggi dan signifikan 0,51.
25 (OH) D adalah singkatan untuk calcidiol, sebuah prehormone yang diproduksi di hati berdasarkan vitamin D3 (cholecalciferol), dan kemudian dikonversi dalam ginjal menjadi calcitriol, yang biasanya disingkat 1,25 (OH) 2D3. Yang terakhir adalah bentuk aktif dari vitamin D.
Tabel di bawah menunjukkan 9 kolom; yang paling relevan adalah yang terakhir pasangan di sebelah kanan. Mereka adalah delta tingkat 25 (OH) D untuk individu dengan kulit gelap dan adil setelah terpapar jumlah yang sama dari radiasi UVB. Perbedaan dalam produksi vitamin D antara kedua kelompok secara statistik tidak dapat dibedakan dari nol.
Jadi di sana Anda memilikinya. Menurut penelitian ini, total kolesterol yang rendah tampaknya terkait dengan gangguan kemampuan untuk memproduksi vitamin D dari radiasi UVB. Dan pigmentasi kulit tampaknya memiliki sedikit efek pada jumlah vitamin D yang diproduksi.
Saya berharap bahwa akan ada penelitian lebih dalam waktu menyelidiki ini studys klaim, sebagai studi ini memiliki beberapa kelemahan. Misalnya, jika Anda melihat pada pasangan kedua kolom dari kanan pada tabel di atas, Anda akan melihat bahwa dasar 25 (OH) D lebih rendah untuk individu dengan kulit gelap. Perbedaan itu hanya pendek menjadi signifikan pada tingkat 0,05.
Apa masalah dengan itu? Nah, salah satu temuan dari studi ini adalah bahwa dasar 25 (OH) D yang lebih rendah secara signifikan terkait dengan delta lebih tinggi 25 (OH) D. Namun, perbedaan dasar tampaknya tidak cukup besar untuk sepenuhnya menjelaskan kurangnya perbedaan delta 25 tingkat (OH) D untuk individu dengan kulit gelap dan adil.
Seorang peneliti dermatologi banyak dikutip, Antony Young, menerbitkan sebuah komentar diundang pada penelitian ini di jurnal edisi yang sama (Young, 2010). Komentar menunjukkan beberapa kelemahan dalam penelitian ini, tetapi pada umumnya menguntungkan. Kelemahan termasuk penggunaan sub-sampel kecil.
Referensi
Bogh, MKB, Schmedes, AV, Philipsen, PA, Thieden, E., & Wulf, HC (2010). Produksi vitamin D setelah terpapar UVB tergantung pada dasar vitamin D dan kolesterol total namun tidak pada pigmentasi kulit. Journal of Investigative Dermatology, 130 (2), 546.553.
Muda, A.R. (2010). Terang pada photobiology vitamin D. Journal of Investigative Dermatology, 130 (2), 346.348.
Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya